W dniach 11 i 12 stycznia 2018 r. w siedzibie Stowarzyszenia Tratwa w Zajezdni przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu będzie miał miejsce trening uważności dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat i ich opiekunów.
Odbędzie się on w g.od 16:30 do 18:00.
Zajęcia poprowadzi Lorena, telefon 516 936 651.
Trening uważności jest to nauka przez zabawę bardziej świadomego bycia tu i teraz, ze sobą, ze swoimi emocjami i myślami, ale też z otoczeniem i innymi ludźmi.
Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu od 8 lat.
Pomagam im odnaleźć się w dość chaotycznej rzeczywistości i zaistnieć w niej także na ich zasadach.
Praca niełatwa. Każdego dnia wspólnie przedzieramy się przez chaos , niekontrolowane myśli i potrzeby , a także lęki.
Miałam okazję wraz z koleżanką Loreną prowadzić ” Trening uważności ” dla dzieci z autyzmem. Początkowo byłam sceptycznie nastawiona , ponieważ w moim mniemaniu trening wymaga systematycznej pracy , a my miałyśmy tylko 2 dni.
Ogromne zaskoczenie , wzruszenie i zdziwienie , kiedy dzieciaki najchętniej brały udział w siedzeniu na poduszkach medytacyjnych .
W ciszy , z zamkniętymi oczami czekały na dźwięk dzwonka.
I wtedy pomyślałam , że znalazłam narzędzie , które w nieinwazyjny, subtelny sposób pozwoli im po prostu BYĆ.
Joanna